Higiene postural-espalda sana
Charla de nuestra querida fisioterapeuta del centro sobre higiene postural
Durante la semana del 12 al 16 de diciembre la fisioterapeuta del centro (Mamen) nos dió pautas y consejos para evitar las malas posturas que llevan a los dolores de espalda.
En dichas charlas, Mamen nos habló de las patologías más comunes en la espalda, posturas incorrectas a la hora de llevar la mochila, cómo levantarse de la silla o cómo posicionarse para tener un bues descanso al dormir.
Agradecerle desde el departamento su tiempo y trabajo, y esperemos que todos los alumnos de 1º ESO se hayan percatado de los problemas que conllevan una mala higiene postural e intenten corregir cosas tan sencillas (y tan importantes) como el saber llevar bien la mochila o sentarse correctamente en clase.